Samedi 14 septembre 2024 de 9h30 à 12h00, à destination de toutes les mamans, premier Atelier sophro Mum Café au cabinet de bien Être à Roquebrune sur Argens. Cercle de parole, dégustation de pâtisseries du « Goûter de Lily » et Séance de Sophrologie avec Lucie. Apprendre des exercices simples et ludiques pour prendre du recul sur le quotidien et se reconnecter à son Être. Places limitées 6 personnes maximumInfos et réservations par MP ou au 06.89.59.94.77 Tarif: 20€
Sophro Mum Café
Atelier de Sophrologie duo Parent/enfant
Un nouvel atelier se tiendra le samedi 29 Avril de 9h00 à 10h00 au cabinet de Naturopathie de Roquebrune sur Argens ! Le thème de cet atelier sera sur les 5 sens. Une expérience sensorielle à partager avec votre enfant. Tarif pour le duo: 20€
Atelier de Printemps
Nouvel atelier de Sophrologie au cabinet de Naturopathie de Roquebrune sur Argens ! Le printemps s’installe et ses énergies se déploient. Au cours de cet atelier, nous installerons la détente dans un premier temps, poser « le long et lourd manteau » d’hiver et nous activerons cette puissante énergie vitale du Printemps 🤸🌳🌷🌞 Tarif: 20€ Samedi 29 Avril de 10h30 à 12h
L’offre de décembre 🎄
Profitez de l’offre de décembre à l’occasion des fêtes de Noël : ❄️ Un massage d’une heure de votre choix à -10%. ❄️ Un forfait de 6 séances de Sophrologie acheté, un massage de 45min offert.
Nouveauté : les chèques cadeaux sont arrivés !!🎁
Offrez à vos proches ou amis un massage bien-être ou une séance découverte de Sophrologie. Le chèque cadeau est valable un an. Pour commander, rien de plus facile: 📱Contactez-moi par téléphone ou par mail. Après réception de votre paiement, je vous adresse sous pli une belle enveloppe avec le chèque cadeau que vous pourrez déposer sous le sapin 🎄🎅
Atelier Sophro-conte de Noël 🎄 Décembre 2022
Dans quelques semaines c’est Noël ! Une période que j’affectionne particulièrement, qui me met en joie et qui surtout réveille mon enfant intérieur 🍬🎠👧⛄ A cette occasion, je propose un atelier spécial « sophro conte de Noël » 🎅 où j’apprendrai aux enfants quelques exercices de sophrologie pour se relaxer et profiter pleinement du conte qui suivra sur le thème de Noël 🎄 ❄️ Atelier pour enfant de 5 à 10 ans le mercredi 14 décembre 2022 de 10h à 11h15 ❄️ Tarif de l’atelier: 15€ par enfant. 🎄 Lieu: Cabinet de Naturopathie, 7 bd Kennedy à Roquebrune sur Argens (à côté …
Ateliers de Sophrologie- Novembre 2022
Samedi 19 Novembre se sont déroulés les premiers ateliers de sophrologie Parent/enfant👦🧒👨👦 et Sophrologie Adulte au cabinet de Naturopathie de Roquebrune sur Argens. Un réel plaisir de vous accueillir et de partager avec vous la Sophrologie.Merci aux participants pour cette première à Roquebrune sur Argens. Nous avons pu aborder les 5 émotions principales avec le petit groupe d’enfants accompagnés de leur parents et apprendre la respiration abdominale. Quant à l’atelier Adulte, il était sous le signe du lâcher prise et du calme pour cette séance découverte avec toujours l’apprentissage de la respiration anti-stress par excellence »la respiration abdominale » et la visualisation …
Ateliers de Sophrologie Novembre 2022
Nouveauté! J’ai la joie de vous annoncer la mise en place d’ateliers de Sophrologie mensuels ! Nous commençons le 19 novembre à partir de 9h30 au cabinet de Naturopathie situé juste à côté de la Boutique « L’Amie Ailée » de Roquebrune sur Argens qui est partenaire de mes ateliers. Pour visiter et connaître sa gamme de produits gourmand, bio et locaux, c’est par ici: L’Amie Ailée Un premier atelier duo Parent/Enfant sur le thème des émotions sera abordé de 9h30 à 10h30. Une heure propice pour partager un moment de complicité et de détente avec votre enfant tout en découvrant des …
La cohérence cardiaque, qu’est ce que c’est?
La respiration est un moyen facile et accessible à tous pour retrouver calme et bien-être. Où que nous soyons, nous respirons. Inconsciemment, c’est grâce à cela que nous vivons, elle peut aussi être pratiquée en pleine conscience, et c’est le sujet de cette semaine! Je pratique la cohérence cardiaque depuis une dizaine d’années. Je l’ai découvert au détour d’une consultation avec une naturopathe énergéticienne. A l’époque, travaillant dans le monde médical, j’ai connu des périodes de stress, et c’est dans l’intention de gérer et soulager mon stress que la thérapeute m’avait parlé de cohérence cardiaque. Pour faire simple, c’est une …